Das Leben ist nicht immer 
"New York" ...

Grau, unspektakulär, irgendwie zäh – und trotzdem gehört es zu einem.

Ich kenne dieses Gefühl – immer zu funktionieren und sich dabei selbst kaum noch zu spüren. Aus eigener Erfahrung. Und genau dort hole ich dich ab.

Mein Weg zu dieser Arbeit

Ich komme ursprünglich aus dem kaufmännischen Bereich – habe als Reiseverkehrskauffrau begonnen, fand mich schnell in der Personalentwicklung wieder und übernahm dort Führungsverantwortung. Nach vielen Jahren in einem sehr temporeichen Job wuchs in mir der Wunsch nach etwas Eigenem. Ich machte die Ausbildung zum Systemischen Business Coach – mit dem klaren Plan, selbständig zu arbeiten.

Dann entschied das Leben aber anders für mich – und ich wurde Mutter. Ungeplant, und trotzdem von Herzen willkommen. Eine schwere Geburt machte meiner Tochter den Start ins Leben und mir den Beginn meines Mutterseins nicht leicht.

Die Zeit nach der Geburt brachte mich fast täglich an meine Grenzen und darüber hinaus. Oft waren die Zweifel an mir größer als all die anderen schönen Situationen, die es trotz des schwierigen Starts von uns beiden auch noch gab. Diese Erfahrung hat mich tief verändert und meinen Weg neu ausgerichtet – hin zu den Themen, die ich seitdem wirklich gut kenne: emotionale Erschöpfung, innere Unruhe, der Wunsch - dem Leben vertrauen zu können und wieder zu sich selbst zu finden.

Bereits vor über zehn Jahren begann ich, Mütter in schwierigen Zeiten zu begleiten – zunächst im Rahmen meines Ehrenamts, dann auch im Coaching. Vor zwei Jahren habe ich meinen Bereich bewusst erweitert: auf Frauen, die erschöpft sind und sich selbst kaum noch spüren – und auf High Performerinnen, die nach außen gut funktionieren und innerlich mit sich und den Umständen kämpfen. Mehr im Überlebensmodus sind als im Leben.

Ich spreche in meiner Arbeit auch von mir – bewusst. Ich weiß, dass das nicht allen Ausbildungsempfehlungen entspricht. Aber ich bin überzeugt davon, dass echte Begegnung nur dort entsteht, wo auch ich mich als Mensch authentisch zeige. Nicht als Hochglanz-Coach, bei der alles reibungslos läuft – sondern als Frau, die selbst mitten im Leben steht, gefordert und manchmal auch ordentlich durchgeschüttelt wird.

Genau deshalb nehme ich auch regelmäßig selbst Coaching und Reflexion in Anspruch. Nicht weil ich muss, sondern weil ich es für selbstverständlich halte – den eigenen inneren Raum bewusst zu gestalten und in Ordnung zu halten. Wie die Friseurin, die selbst zur Kollegin geht. Wer mit Menschen arbeitet, sollte seine eigenen Themen und sich selbst gut kennen. Das ist für mich kein Zeichen von Schwäche, sondern eines von Integrität und Professionalität.

Mitten im Leben

Seit vielen Jahren lebe ich mit meiner Tochter im Alltag alleinverantwortlich und habe neben dem Coaching mein finanziell sicheres Standbein in Form eines weiteren Jobs. Warum ich das erwähne? Es könnte wichtig für dich sein – allein wegen meiner Arbeitszeiten: ich biete meine Coachings nur in den Nachmittags- und Abendstunden an. Und ich bin auf Augenhöhe – als Frau, als Mutter, als Alleinerziehende, als Selbständige und als Angestellte. Ich bekomme den Alltag in einem Büro mit, mit allen Höhen und Tiefen – und sitze nicht allein in meiner Coaching-Bubble und gebe weise Ratschläge.

Was mich leitet

Ich glaube daran, dass alles mit allem zusammenhängt. Wir sind keine isolierten Wesen – wir bewegen uns in Systemen, tragen Geschichten in uns, die manchmal gar nicht ursprünglich unsere sind. Die transgenerationale Weitergabe von Themen und Traumata fasziniert mich, und ich beziehe diesen Blick ganz selbstverständlich in meine Arbeit mit ein.

Ich arbeite intuitiv, ganzheitlich und immer an dem orientiert, was gerade da ist – nicht an einem vorher festgelegten Prozess. Krisen sind für mich kein Drama und auch kein Misserfolg – sie sind Einladungen zur Entwicklung.

Und sonst ?

Unser Drei-Mädels-Haushalt – meine Tochter, unsere Katze und ich – sind ein eingespieltes Team, das gemeinsam die Wellen des Alltags surft. So wie fast jede Familie – mal etwas geschickter, und mal läuft es auch bei uns nicht ganz so rund.

In meiner freien Zeit sammle ich gerne Wildkräuter, mache Yoga, lese viel und bin am liebsten draußen in der Natur unterwegs. Gesunde Ernährung, die Verbindung zur Erde und die Beschäftigung mit Ahnenthemen begleiten mich auch privat – ich komme aus einer Familie, die mich schon früh mit einigen Themen gefordert hat.

Und dann ist da noch das Golfspielen – eine Sportart, die durch mein sicheres Standbein in mein Leben kam und mich bereichert, manchmal auch frustriert und gleichzeitig etwas lehrt, das ich auch im Coaching immer wieder erlebe: sich selbst zu vertrauen und den Moment aushalten können, auch wenn es nicht so gut läuft. 

Das schafft Raum für neue Wege.

„Mir ist es wichtig, dass wir uns als Menschen begegnen – 

auf Augenhöhe und mit dem, was wirklich da ist."

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